"O mizu no kokoro ou a mente como água, refere-se à correta atitude mental quando se está diante de um oponente, da necessidade de se manter a mente calma e transparente, tal qual a superfície de um lago. A suavidade da superfície da água reflete com perfeição qualquer imagem de qualquer objeto que dela se aproxima, e se a mente é mantida neste estado de paz e tranqüilidade, a compreensão de si mesmo e dos movimentos do oponente, tanto psicológicos quanto físicos, será atingida de modo preciso e natural, e a resposta a estes movimentos também será apropriada. Por outro lado, quando a superfície do lago é perturbada, o reflexo das imagens refletidas também é distorcido. Em outras palavras, se a mente estiver tomada por pensamentos de ataque e defesa não será capaz de compreender as reais intenções do oponente."
Sensei Ito
Sensei Ito
